تعرف على 6 عادات صحية تعزز قوة العقل وتدعم وظائف الدماغ، مثل النوم الجيد، التغذية السليمة، التمارين، التأمل، القراءة، وتعلم مهارات جديدة، لتحسين التركيز والذاكرة.
تعرف على 6 عادات صحية تعزز قوة العقل وتدعم وظائف الدماغ، مثل النوم الجيد، التغذية السليمة، التمارين، التأمل، القراءة، وتعلم مهارات جديدة، لتحسين التركيز والذاكرة.
